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El masaje potli recibe su nombre del uso de un potli, que significa bolsa, lleno de ingredientes a base de hierbas para ayudar a aliviar el dolor. Si bien es una de las terapias de masaje populares practicadas en la India, la terapia de masaje potli ha sido un remedio pure durante siglos en el sudeste asiático, especialmente en Tailandia.
Potli, también conocido como cataplasma, puede ayudar a rejuvenecer y relajar las áreas afectadas de su cuerpo con su efecto terapéutico. Siga leyendo para saber más sobre la terapia de masaje potli, cómo ayuda y los diversos beneficios que ofrece.
¿Qué es una terapia de masaje Potli?
¿Cuáles son los beneficios del masaje Potli?
Tipos De Masajes Potli
Ingredientes del masaje Potli
¿Cómo se hace Potli a base de hierbas?
¿Dónde puedes conseguirlo?
Preguntas frecuentes:
¿Qué es una terapia de masaje Potli?
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Como se mencionó, la terapia de masaje potli se realiza utilizando una cataplasma o una bolsa llena de ingredientes que benefician al cuerpo. La terapia tiene sus raíces en el Ayurveda, que es una de las tradiciones medicinales más antiguas de la India.. El potli utilizado en la terapia de masaje potli contiene una mezcla de hierbas ayurvédicas que se eligen cuidadosamente en función de su dolencia y su constitución ayurvédica.
El potli está hecho de tela de muselina y los ingredientes para el masaje están bien empaquetados. Luego, el potli se sumerge en aceite medicado tibio (masaje húmedo) o enviornment o polvo de hierbas (masaje seco). Luego, el potli se masajea en puntos de presión específicos que promueven la curación en el cuerpo..
Consejo: Si tiene alguna condición de salud para la que está buscando tratamiento, consulte a su médico antes de buscar terapias alternativas.
¿Cuáles son los beneficios del masaje Potli?
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A continuación se enumeran algunos de los muchos beneficios del masaje potli:
- Debido a los ingredientes seleccionados en el masaje potli, esta terapia sirve para equilibrar los doshas, ofreciendo así bienestar holístico y mejora de la salud.
- La terapia de masaje Potli alivia principalmente el dolor articular y muscular. También cut back la severidad del dolor muscular crónico..
- Esta terapia es útil para reducir la rigidez y el dolor, especialmente en dolencias como espondilitis, artritis reumatoide, hernia discal, parálisis, and many others.
- Aumenta la circulación sanguínea, acelerando así el proceso de curación.
- La terapia de masaje Potli ayuda a desintoxicar el cuerpo, eliminando todos los desechos y promoviendo el rejuvenecimiento.
- Esta terapia de masaje no solo cut back los signos del envejecimiento, sino que también ralentiza el proceso de envejecimiento..
- Tanto en la cara como en el cuerpo, el masaje potli ayuda a nutrir la piel y reafirmarla, reduciendo las arrugas y las líneas finas.
Consejo: Discuta sus dolencias y problemas de salud o de la piel con su masajista para que pueda elegir el tipo de tratamiento perfecto para usted.
Tipos De Masajes Potli
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A continuación se muestran los diferentes tipos de masajes potli que puede disfrutar:
- Masaje de cataplasma de hierbas: En este masaje, las hierbas y las hojas se fríen en aceite antes de envolverlas en potlis de lino o muselina. Una vez más, la elección de las hierbas depende de las dolencias y el tipo de cuerpo de la persona. El tratamiento mejora la circulación sanguínea e induce la transpiración, lo que ayuda en la eliminación de toxinas y desechos. También ayuda a tratar afecciones inflamatorias..
- Masaje con cataplasma en polvo: Los polvos de hierbas se envuelven en una tela de muselina usando aceite de hierbas. Esto es principalmente útil para aliviar las condiciones dominantes de ‘Kapha-Vatha’, según los doshas de la persona.
- Masaje de Arroz con Hierbas: En este tratamiento, el arroz medicinal cocido, llamado Njavara, se mezcla con leche y hierbas, se ata a una tela de muselina y luego se aplica por todo el cuerpo a un ritmo specific para ofrecer beneficios terapéuticos. Este ayuda a manejar el estréstonifica los músculos, y nutre y rejuvenece el cuerpo.
Consejo: Comprenda los beneficios que ofrece cada tipo de masaje para aumentar su cociente de salud y bienestar.
Ingredientes del masaje Potli
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Las principales hierbas ayurvédicas e ingredientes naturales utilizados en la terapia de masaje potli son los siguientes.
- Ashwagandha: Se utiliza para relajar los músculos tensos y reducir el estrés.
- Cúrcuma: Ayuda a tratar las condiciones dolorosas de la piel y la inflamación y cut back la hinchazón y la sensibilidad.
- Mostaza, Neem: Ayuda a desintoxicar la piel y el cuerpo.
- Jengibre: Este analgésico pure trata dolores articulares, dolores de cabeza y cólicos menstruales, además de revitalizar y purificar el organismo.
- Tesu Flor: Los pétalos de esta flor tienen propiedades antiinflamatorias y analgésicas, reducen la hinchazón, ayudan a controlar los esguinces y estimulan la purificación de la sangre.
- Áloe vera: Se utiliza para reducir la inflamación.
- Rasna Hojas: Esta hierba ayurvédica tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, ayudando en manejo del dolor muscular y otras condiciones reumáticas.
La siguiente infografía enumera los beneficios de los diferentes aceites herbales utilizados en el masaje potli.
Consejo: Puede usar las hierbas y los aceites mencionados anteriormente solos para el masaje potli. El uso de una mezcla de polvos y aceites de hierbas que funcionan para usted puede ofrecer múltiples beneficios para la salud.
¿Cómo se hace Potli a base de hierbas?
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Para darse un masaje potli en casa, reúna su selección de hierbas y aceites según su constitución ayurvédica y el problema de salud que desea abordar. Empaca las hierbas en un paño de lino o muselina y átalo bien. Sumerja el potli en aceite medicado tibio o enviornment o polvo de hierbas.. Masajee el potli en los puntos de presión para ayudar a la curación, aliviar el estrésy estimular la circulación sanguínea.
Consejo: Asegúrate de que no esté demasiado caliente para quemarte la piel.
¿Dónde puedes conseguirlo?
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Puede darse el gusto de un masaje potli en casa o puede consultar con su spa native o masajista si ofrecen esta terapia. También podrá encontrar potlis listos para comprar en línea para tratar problemas de salud específicos.
Consejo: Si se está inscribiendo para un masaje potli en su spa native, asegúrese de que tengan un terapeuta capacitado para el mismo.
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Preguntas frecuentes:
P. ¿Cómo puedo aliviar el dolor de Potli?
UNA. La terapia de masaje Potli puede ayudarlo a aliviar el dolor muscular y articular, especialmente si tiene una afección como espondilitis o artritis.
P. ¿Qué es Potli facial?
UNA. Potli facial no es más que una terapia de masaje potli para la cara. Puede estimular la circulación sanguínea, rejuvenecer la piel y disminuir signos de envejecimiento como líneas finas y arrugas.
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P. ¿Cuáles son los beneficios de un masaje con piedras calientes?
UNA. Un masaje con piedras calientes puede ayudar a aliviar el estrés y la tensión, aliviar el dolor muscular, promover el sueño y aumentar la inmunidad.
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P. ¿Cómo funciona el masaje potli?
UNA. La terapia de masaje Potali implica el uso de hierbas y aceites según su constitución ayurvédica y sus problemas de salud. Masajear las hierbas y los aceites tibios sobre la piel y aplicar presión en puntos específicos promueve la curación y estimula la circulación.
