30 de junio Por qué visitar a un quiropráctico
en Investigación del Dolor
Nota del editor: consulte con su proveedor de atención médica antes de comenzar la atención quiropráctica y si hay algún problema persistente o que empeora.
Según la investigación, visitar a un quiropráctico puede mejorar su salud y bienestar emocional y físico al abordar el dolor, el estrés y la postura, por nombrar solo algunos, durante todo el proceso de realineación de la columna. Muchas personas esperan hasta que surge un problema antes de hacer algo al respecto, pero ¿sabía usted que visitar a un quiropráctico regularmente podría prevenir problemas musculares y articulares en primer lugar? Se necesita tiempo, dinero y un elemento de confianza para visitar a un quiropráctico, pero los resultados valen mucho la pena.
Si bien muchas personas creen que los quiroprácticos son únicamente para resolver el dolor de espalda, hay muchas otras razones por las que debería considerar programar una cita, como las siguientes:
Reduce los dolores de cabeza
Si sufre de dolores de cabeza regulares y descubrió que los analgésicos simplemente no funcionan, visitar a un quiropráctico puede ser la mejor solución. Los dolores de cabeza pueden ser causados por varios factores, como el estrés, la deshidratación y la desalineación de la columna. Si esto último es la causa, es possible que la manipulación espinal reduzca la tensión muscular en la espalda y el cuello y mejore el flujo sanguíneo para reducir los dolores de cabeza.
Corrige la postura
Todos somos culpables de tener una mala postura de vez en cuando, pero aprender a sentarnos y pararnos correctamente mantiene nuestros huesos y articulaciones alineados correctamente. Sentarse en un escritorio todo el día suele ser la razón principal de una mala postura que puede deberse a alturas incorrectas de los escritorios y sillas, lo que ejerce presión sobre las articulaciones y los músculos. También es mejor evitar encorvarse y sentarse erguido cuando sea posible. Un quiropráctico puede enseñar ejercicios para relajar los músculos y las articulaciones, así como realizar los procedimientos pertinentes para reducir el dolor y la incomodidad.
Sueño mejorado
Dormir mal puede afectar todos los aspectos de nuestra vida, como afectar nuestro estado de ánimo, niveles de energía y concentración. Muchas personas sufren de falta de sueño como resultado del estrés o el dolor crónico, pero una columna correctamente alineada podría ayudarlo a dormir lo que necesita. No solo te sentirás más cómodo y relajado, sino que algunos estudios sugieren que la alineación de la columna aumenta la serotonina, la hormona que te hace sentir bien, en el cuerpo, manteniéndote relajado y promoviendo un mejor sueño.
Alivia las molestias del embarazo
Todos sabemos que cuando una persona está embarazada, el cuerpo pasa por mucho; especialmente durante los últimos meses cuando el bebé está más pesado. Durante nueve meses, es pure que el cuerpo se sienta cansado y dolorido, además de sufrir dolores de cabeza regulares y dolores en las articulaciones. La buena noticia es que al visitar a un quiropráctico, puede aprender ejercicios para realizar todos los días para reducir las molestias, lo que debería conducir a un mejor sueño y estado de ánimo y mucho más..
Elimina el estrés
¿Eres de los que sufre estrés constante? Si ha probado todos los trucos del libro sin suerte, su último recurso valdría la pena una visita al quiropráctico. Si bien es posible que haya aprendido a lidiar con el lado psychological del estrés y la ansiedad, es posible que su cuerpo aún esté sufriendo las consecuencias. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo se pone tenso, con especial tensión en la parte superior del cuerpo. Sin embargo, después del tratamiento, se sentirá más tranquilo, relajado y sin dolor.
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