MANTENER SUS ARTICULACIONES SALUDABLES – Florida Hospital News and Healthcare Report

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YA SEA TUS RODILLAS, CODOS O CADERAS, CONSULTA BROWARD HEALTH PARA TUS NECESIDADES ORTOPÉDICAS

18 de julio de 2022- ¿Has pensado en un plan para mantener tus articulaciones sanas? Si no lo has hecho, no te preocupes, no es una sorpresa. Cuando podemos mover nuestros cuerpos con facilidad y sin esfuerzo, muchos de nosotros damos por hecho nuestras articulaciones.

Las articulaciones son los lugares del cuerpo, como las rodillas, los codos y las caderas, donde se unen dos o más huesos. Forman parte del sistema musculoesquelético, un sistema complejo de huesos, articulaciones, ligamentos, músculos, tendones y cartílagos, que trabajan juntos y nos permiten sentarnos, pararnos, caminar y bailar.

Las personas pueden tener huesos rotos, esguinces y otros problemas en las articulaciones a cualquier edad. Pero algunos problemas comunes de las articulaciones, como la artritis, se vuelven más comunes a medida que las personas envejecen. Afortunadamente, puede tomar medidas para ayudar a mantener sus articulaciones sanas y preservar su movilidad.

ESTRATEGIAS DE AUTOCUIDADO

Si se mantiene activo y come alimentos saludables para ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, diabetes y otras afecciones graves, esta es una buena noticia: estas estrategias de cuidado private también ayudan a sus articulaciones.

“No hay pastillas, como las estatinas, para las articulaciones”, dijo

Dr. Jason Gould

Jason Gould, MD, cirujano ortopédico del Broward Health Physician Group. “La mejor manera de prolongar la vida de las articulaciones y aliviar los síntomas de la artritis es hacer ejercicio y perder el exceso de peso”.

El Dr. Gould recomienda ejercicios con pesas, como caminar o trotar, para fortalecer los huesos y los músculos, y ejercicios aeróbicos que también ayudan a fortalecer el corazón.

CUANDO NECESITAS AYUDA

Es posible que necesite atención de un especialista en ortopedia si se lesiona o rompe una articulación, o si una articulación se inflama y siente dolor.

Las terapias conservadoras, como la medicación, el uso de calor y frío y la fisioterapia, pueden ayudar con algunas afecciones. Sin embargo, si sus síntomas continúan, su médico puede recomendarle que se someta a un procedimiento quirúrgico que pueda ofrecerle un alivio más duradero.

ELEGIR BROWARD HEALTH

Puede esperar atención ortopédica excepcional cerca de casa. La crimson de cuatro hospitales para adultos de Broward Health ofrece atención whole de las articulaciones de caderas, rodillas, hombros, manos y más. Los servicios incluyen herramientas de diagnóstico avanzadas, opciones quirúrgicas innovadoras y mínimamente invasivas y rehabilitación.

Además, el Centro de Artroscopia Conjunta de Broward Health North es el primer programa en el sur de la Florida que obtuvo la certificación avanzada de la Comisión Conjunta para el reemplazo whole de cadera y rodilla.

“Tenemos la experiencia y los recursos para manejar todo tipo de problemas articulares, desde traumas complejos hasta el desgaste más rutinario de las articulaciones”, dijo el Dr. Gould. “Nuestro objetivo es ayudar a los pacientes a regresar a las actividades que aman lo más rápido posible”.

MUÉVETE CON FACILIDAD

Para encontrar un médico ortopédico cerca de usted, visite BrowardHealth.org/Find-Doctor.



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