Lauren Ramspott no tenía thought de lo que le esperaba cuando sintió un dolor en la rodilla durante el primer partido en casa de Iowa City Liberty en 2021.
Nunca antes había sido gravemente herida.
«No lo sentí hasta que me puse de pie», dijo Ramspott. «Mi entrenador dijo que no parecía que fuera demasiado grave, así que pensé que solo estaría fuera por una semana. Desafortunadamente, cuando fui a hacerme una resonancia magnética, me enteré de que tenía el ligamento cruzado anterior y el menisco desgarrados».
Ramspott, una jugadora muy respetada de Lightning, se perdió el resto de su segunda temporada. En cambio, pasó su tiempo en Kepros Physical Therapy and Performance, donde los obstáculos físicos eran abrumadores, pero nada en comparación con el costo psychological que le costó la larga recuperación.
«Fue difícil no poder jugar y solo tener que ver jugar a mi equipo, porque sentí que no podía hacer nada para ayudarlos», dijo.
Ramspott atribuye el sólido sistema de apoyo que la rodeaba, que incluía a sus padres, compañeros de equipo y la entrenadora de Lightning, Allie Kelly.
Conociendo al competidor que es Ramspott, Kelly dijo que lo que más quería que ella entendiera period que tenía que ser paciente consigo misma.
«Lauren es muy, muy competitiva», dijo Kelly. «Ver a sus compañeros de equipo participar cuando ella estaba tal vez al 50% o menos fue realmente difícil para ella. Así que hablamos de darse un poco de gracia, porque aunque tomará un tiempo volver a donde estaba, estamos emocionados de verla regresar y ver el trabajo que ha realizado».
Otra lección valiosa para Ramspott durante su recuperación fue la importancia de mantener una mentalidad positiva.
Su madre le proporcionó una cita inspiradora, una que la ayudó a cambiar su perspectiva sobre su situación.
«Uno que realmente me llamó la atención fue: ‘No tenemos management sobre lo que nos sucede en la vida, pero sí tenemos management sobre cómo respondemos'», dijo Ramspott. «Eso me ayudó a ver que, aunque no puedo jugar en este momento, puedo concentrarme tanto como pueda en este momento para mejorar para la próxima temporada».
A partir de ese momento, Ramspott se centró en ser una presencia enérgica y edificante en el banco Liberty.
También había mucho por lo que alegrarse, ya que Liberty tuvo marca de 34-5 la temporada pasada y se ganó un lugar en el torneo estatal. Los Lightning abren el juego esta temporada el martes, con un partido en casa a las 7 pm contra Cedar Rapids Prairie.
A medida que avanzaba el año escolar, Ramspott comenzó a recuperar la fuerza en la rodilla y gradualmente comenzó a participar más en las prácticas antes de recibir autorización para todas las actividades el 8 de agosto.
«Este verano realmente me ha levantado el ánimo», dijo Ramspott. «A principios del verano, pude volver a hacer la fila de atrás, lo cual fue un buen primer paso. Luego, eventualmente pude volver a hacer líneas de bateo».
Ahora que se espera que asuma un papel más importante este año, Kelly dijo que espera grandes cosas de su junior rejuvenecido.
«Ella es una emprendedora», dijo Kelly. «La tenemos jugando en el medio, donde esperamos que obtenga muchos toques de bloqueo para nosotros. Esperamos que sea una amenaza rápida en la ofensiva en la que podamos confiar para obtener puntos aquí y allá».
Las expectativas que Ramspott tiene para sí misma también son altas, aunque admite que los temores de otra lesión aún rondan en su mente.
«Ahora, el mayor obstáculo es superar los bloqueos mentales y preocuparme de que pueda volver a lastimarme», dijo Ramspott. «Creo que me ayudará cuando me acostumbre a los setters nuevamente. Cuando obtuve autorización por primera vez, no estábamos trabajando en eso, así que no tuve esa conexión con ellos durante tanto tiempo. Una vez que haga clic, todo será realmente bueno». .»
Ramspott dijo que volver a la cancha sigue siendo lo más importante para ella. Una vez que pueda superar su primer partido, planea volver mejor que antes.
«Estoy muy emocionado de volver a la cancha y mostrar lo que puedo hacer ya que no pude el año pasado», dijo Ramspott. «Si hay algo que pueda hacer, ya sea obtener bloqueos, hablar o expresarme para ayudar a mi equipo, estoy listo para hacerlo».
Raven Moore cubre los deportes de la escuela secundaria para el Iowa City Press-Citizen. Puede comunicarse con ella en RSMoore@gannett.com. Síguela en Twitter en @Raven_XReport.
