Fiebre del trueno: por qué las tormentas eléctricas pueden empeorar la fiebre del heno y cómo afrontarla

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La imagen muestra a un hombre estornudando, detrás de él hay una tormenta de truenos y relámpagos.

Esencialmente es una versión extrema de la fiebre del heno (Imagen: Metro.co.uk/Getty)

Una combinación de tormentas eléctricas y altos niveles de polen pueden combinarse para crear un fenómeno que se llama ‘fiebre del trueno’.

Los recuentos de polen extremadamente altos han creado un verano particularmente desafiante para las personas con fiebre del heno.

Muchos pacientes se han quejado de síntomas desafiantes y agresivos desde que el Reino Unido entró en los meses más cálidos.

Y aunque la cantidad de granos de polen en el aire no es especialmente notable en comparación con años anteriores, los expertos dicen que la potencia de estos granos podría ser más intensa este año debido al clima que tuvimos en primavera.

Una primavera cálida y húmeda significa que existe la posibilidad de que el polen desarrollado sea particularmente potente, incluso si las cantidades no son muy diferentes.

Y otro fenómeno conocido como “fiebre del trueno” podría empeorar las cosas.

¿Qué es la fiebre del trueno?

Aunque muchas personas asocian la lluvia y las tormentas eléctricas con una reducción en el recuento de polen, esto no siempre sucede. Las tormentas eléctricas pueden tener el efecto contrario: empeorar la fiebre del heno.

Esta reacción al clima se conoce como «fiebre del trueno», cube Max Wiseberg, experto en alérgenos transportados por el aire y creador de los bálsamos de barrera de alérgenos orgánicos HayMax.

La ‘fiebre del trueno’, un fenómeno que ocurre poco antes de una tormenta eléctrica, combina los síntomas de la fiebre del heno con los síntomas del asma, como una sensación de opresión en el pecho, dificultad para respirar y sibilancias.

Esencialmente es una versión extrema de la fiebre del heno.

Mujer atractiva al aire libre tiene alergia

Malas noticias para los que luchan (Imagen: Getty Images)

En el verano, las tormentas normalmente se desarrollan en la tarde cuando el sol calienta el aire cerca del suelo. La humedad y el calor son cruciales para las tormentas eléctricas.

El aire justo antes de una tormenta suele ser más húmedo. «Según un informe de The European Respiratory Review, la humedad descompone los granos de polen en partículas alergénicas más pequeñas», explica Max.

‘Así que un grano de polen se convierte en dos, lo que aumenta el recuento de polen. Pero estos nuevos granos de polen también se convierten en una especie de ‘súper polen’ que parece ser más alergénico que el polen regular, lo que provoca reacciones más graves en quienes lo padecen.

Junto con los vientos inusualmente fuertes que hemos estado experimentando este año. Esto puede exacerbar los síntomas de la fiebre del heno.

‘Las tormentas causan grandes movimientos en el aire, haciendo descender los granos de polen que, de otro modo, podrían haberse elevado por encima de la altura de la cabeza fuera de peligro, y azotando los granos de polen cerca del suelo’, cube Max.

“Para empeorar las cosas, los agricultores a menudo trabajan duro para cosechar sus campos antes de una tormenta, lo que aumenta aún más el nivel de alérgenos en el aire.

Y no creas que vivir en la ciudad tampoco te librará de esto; la tormenta eléctrica puede recoger todo este polen y transportarlo por millas antes de arrojarlo a la altura de la cabeza en la ciudad.’

mujer estornudando

Saludos (Imagen: Getty/Metro.co.uk)

Pero, ¿qué es la fiebre del heno?

El término médico para la fiebre del heno se conoce como rinitis alérgica. Se activa cuando nuestro sistema inmunológico confunde partículas en el aire o alérgenos, como el polen, con patógenos dañinos.

Por lo common, causa inflamación de las vías respiratorias, provocando estornudos constantes y ojos llorosos.

La fiebre del heno es un tipo de alergia que ocurre en respuesta a alérgenos específicos y generalmente dura meses.

La temporada de polen de pasto generalmente sigue un patrón: alcanza su punto máximo una vez en la primera quincena de junio y luego nuevamente a principios de julio.

Signos y síntomas

  • estornudos y tos
  • Una nariz que moquea o tapada
  • Ojos con picazón, rojos o llorosos
  • Picazón en la garganta, boca, nariz y oídos
  • Pérdida del olfato
  • Dolor alrededor de las sienes y la frente.
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de oidos
  • Sensación de cansancio

Si tiene asma, también podría:

  • Tener una sensación de opresión en el pecho
  • Estar sin aliento
  • sibilancias y tos

La fiebre del heno durará semanas o meses, a diferencia de un resfriado, que generalmente desaparece después de 1 o 2 semanas, según el sitio net del NHS.

Cómo tratar la fiebre del heno

  • poner vaselina alrededor de las fosas nasales para atrapar el polen
  • use anteojos de sol que se envuelvan alrededor de su cabeza para evitar que el polen entre en sus ojos
  • dúchese y cámbiese de ropa después de haber estado afuera para lavar el polen
  • permanecer en el inside siempre que sea posible
  • mantenga sus ventanas y puertas cerradas tanto como sea posible
  • aspirar regularmente
  • quitar el polvo con un paño húmedo
  • compre un filtro de polen para las rejillas de ventilación de su automóvil y una aspiradora con un filtro de absorción de partículas de alta eficiencia (HEPA)
  • También puede hablar con su farmacéutico si tiene fiebre del heno. Pueden sugerir los mejores tratamientos, como gotas antihistamínicas, tabletas o aerosoles nasales para ayudar (particularmente con picazón, ojos llorosos y nariz tapada).

Si es posible, trate de evitar:

  • Cortar o caminar sobre el césped
  • Pasar demasiado tiempo al aire libre
  • Mantener flores frescas en la casa.
  • Secar la ropa al aire libre: pueden atrapar el polen

¿Qué puedes hacer con la fiebre del trueno?

«Si se ve afectado por este fenómeno, hay algunas cosas simples que puede hacer para reducir los efectos», cube Max.

‘Una de las mejores maneras de lidiar con el polen es evitar que entre en tu cuerpo en primer lugar.

‘Crear una barrera física para el polen con un bálsamo de barrera de alérgeno orgánico como HayMax alrededor de las fosas nasales y los huesos de los ojos ayuda a mantener el polen fuera’.

Max sugiere crear un equipment para la fiebre del heno.

«Cuando los recuentos de polen son muy altos, un producto para la fiebre del heno puede no ser suficiente para ayudar», explica. ‘Crear un equipment combinando productos y remedios naturales y convencionales.

Los remedios farmacéuticos generalmente se basan en antihistamínicos o aerosoles nasales con esteroides.

Mientras que los remedios naturales se basan en medidas preventivas físicas, refuerzos inmunológicos o antihistamínicos naturales.

‘Muchos de estos remedios pueden ser complementarios entre sí. Para que pueda crear su propio equipment personalizado que se adapte a sus necesidades específicas”.

Sin embargo, Max advierte que la gente debe tener cuidado.

«Nunca tome dos antihistamínicos juntos, nunca tome dos aerosoles nasales con esteroides juntos, y consulte a su farmacéutico o médico si ya está tomando otro medicamento».

Puede verificar los niveles de polen en todo el Reino Unido utilizando el pronosticador de polen de Met Office.

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Póngase en contacto enviando un correo electrónico a MetroLifestyleTeam@Metro.co.uk.

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