PREGUNTA: Mi cardiólogo trató de recetarme dos estatinas diferentes porque mi colesterol period 210. Me dolía tanto cada una que apenas podía moverme.
Decidí bajar mi nivel de colesterol naturalmente. Para hacer esto, tomo CoQ10, cúrcuma, arroz de levadura roja y psyllium. Reduje mi colesterol de 210 a 178 y mi médico de atención primaria estaba encantado. ¡Ya no se habla más de estatinas!
RESPUESTA: Tanto el arroz de levadura roja como el psyllium pueden reducir los niveles de colesterol en la sangre. La cúrcuma también puede ayudar (Nutrition, Metabolism, and Cardiovascular Diseases, 6 de mayo de 2021). Además, el psyllium parece mejorar los triglicéridos, el azúcar en sangre en ayunas y la hemoglobina A1c en personas con diabetes (Phytotherapy Research, junio de 2020).
Una revisión reciente de 131 ensayos controlados aleatorios encontró que el arroz de levadura roja y posiblemente la bergamota son los nutracéuticos más efectivos para reducir el colesterol LDL y el colesterol whole (Pharmacological Research, septiembre de 2022). La coenzima Q10, por otro lado, no cut back el colesterol, pero parece mejorar la actividad antiinflamatoria del colesterol HDL beneficioso (Nutrition, septiembre de 2022).
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PREGUNTA: Recuerde a sus lectores que más medicamentos significan más efectos secundarios. Algunos medicamentos se prescriben para ayudar con los efectos secundarios de otras drogas, y se multiplican de esa manera.
Además, varios médicos agregan medicamentos, pero ninguno revisa el cuadro completo más tarde para ver si todavía tiene sentido tomarlos. He visto esto con dos miembros ancianos de la familia. Cada uno tomaba 10 o una docena de pastillas diferentes.
Parece que es más fácil para un médico escribir una receta en lugar de abordar la causa subyacente del problema. Muchas personas mayores crecieron pensando que los médicos siempre tienen la razón, por lo que cumplen con las órdenes del médico.
RESPUESTA: Ha identificado un problema común llamado “polifarmacia”. Muchos adultos mayores se beneficiarían de una revisión de medicamentos para ver qué medicamentos podrían ser «deprescritos».
PREGUNTA: He estado tomando escitalopram durante ocho años. En cuatro años con este antidepresivo, comencé a tener efectos secundarios sexuales, especialmente orgasmos de baja intensidad retrasados y deseo sexual bajo.
Ahora que estoy comprometida, estoy tratando de quitarme el escitalopram para que me guste más tener sexo. He pasado de 20 miligramos a 5 miligramos. Mi deseo es mayor, pero mis orgasmos son cada vez menos intensos y más tardíos. Simplemente ya no hay placer sexual.
¡Qué rompecabezas! Pensé que esta situación mejoraría. En cambio, ha empeorado: mayor deseo sexual, menos orgasmo.
RESPUESTA: Los efectos secundarios sexuales son comunes con el tipo de antidepresivo que está tomando (ISRS o inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina). Incluyen disminución de la libido, disfunción eréctil, anestesia genital, eyaculación tardía u orgasmo, o incapacidad para alcanzar el orgasmo. La mayoría de las personas esperan que esos síntomas desaparezcan una vez que dejen de tomar el medicamento, pero eso no siempre sucede.
Tu experiencia tiene un nombre. Los investigadores lo llaman disfunción sexual post-ISRS. Lamentablemente, no hay mucha información sobre esta condición. Una revisión publicada en la revista Expert Opinion on Drug Safety (abril de 2022) concluye: “Se sabe poco sobre los mecanismos subyacentes al PSSD y no existe un tratamiento efectivo. Es necesario aumentar el reconocimiento de los PSSD entre los prescriptores y mejorar su manejo a nivel clínico”.
En su columna, Joe y Teresa Graedon responden cartas de lectores. Puede enviarles un correo electrónico a través de su sitio net: www.PeoplesPharmacy.com.
