Salud psychological, trastornos sexuales van de la mano. He aquí cómo aumentar la fertilidad | Salud

El tabú y la conversación restrictiva en torno a la salud sexual y psychological dificulta que las personas hablen sobre estos temas y busquen ayuda cuando la necesiten, ya que ya sea por falta de libido, falta de orgasmos, disfunción eréctil o eyaculación precoz, estos problemas no se tratan de manera manera holística. Muchas veces, la mala salud sexual como el vaginismo, la endometriosis en las mujeres es causada por un trauma y abuso, mientras que los hombres con mala salud del semen pueden experimentar baja libido y eyaculación precoz, and so forth.

Todo esto funciona en conjunto con la salud psychological de un individuo, ya que si no puede satisfacer a su pareja, hombre o mujer, causa varios problemas de salud psychological como depresión, ansiedad que conduce a la desesperanza e concepts suicidas debido a la baja autoestima y la vergüenza. La mente y el cuerpo están conectados a través del sistema nervioso vago, por lo tanto, es imperativo que uno no solo se centre en el bienestar físico, sino también en el bienestar sexual y psychological, ya que ambos están estrechamente entrelazados.

La infertilidad en el contexto indio es una condición médica con consecuencias sociales y, como tal, las parejas y las personas que experimentan infertilidad presentan problemas de salud psychological. Algunos de los sentimientos que informan las personas infértiles incluyen ansiedad, depresión, sentimientos relacionados con la pérdida de management en sus vidas y una caída en la confianza en sí mismos y la autoestima, mientras que también pueden sentirse aislados y alienados debido a su condición.

Estos sentimientos han sido reportados tanto por hombres como por mujeres, sin embargo, existe una vergüenza silenciosa impuesta por la sociedad a los hombres con preguntas directamente sobre su masculinidad. El miedo a ser infértil está tan arraigado que podrían disuadir de hacerse la prueba y, por lo tanto, la mujer en la mayoría de los casos, enfrenta la peor parte de la situación.

En un estudio publicado en Fertility and Sterility (2016) con 352 mujeres y 274 hombres que optaron por tratamientos de infertilidad, se encontró que la depresión está tan extendida como en el 56 % de las mujeres y el 32 % de los hombres. Tanto como el 76% de las mujeres y el 61% de los hombres informaron haber experimentado ansiedad. Estos síntomas en mujeres que sufren de infertilidad se han comparado con pacientes a las que se les diagnostica hipertensión y cáncer.

En una entrevista con HT Lifestyle, el Dr. Roshan Jain, psiquiatra consultor de los hospitales Apollo de Bangalore, compartió: “La sexualidad y la salud sexual son un aspecto importante en la calidad de nuestra vida y nuestras relaciones. Cualquier dolencia de salud mental o problemas psicológicos siguen siendo el factor de riesgo más importante para la disfunción o el trastorno sexual. La neurobiología y los síntomas de muchas dolencias, como la ansiedad y la depresión, pueden impulsar muchas características de la disfunción sexual. La pérdida de la libido o del interés en la actividad sexual está fuertemente relacionada con la depresión. Del mismo modo, la eyaculación precoz, la disfunción eréctil, la falta de excitación y el miedo a la intimidad pueden estar respaldados por un trastorno de ansiedad”.

Agregó: “El abuso y el trauma físico o sexual pueden vincularse con una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos interpersonales, lo que en consecuencia afecta la intimidad y el contacto sexual. Finalmente, muchos medicamentos utilizados para problemas mentales, como los antidepresivos y los medicamentos antipsicóticos, pueden afectar negativamente la función sexual. Según la definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud no es más que un bienestar general físico, psicológico, social y espiritual. Creo que podemos agregar que una buena salud sexual es igualmente importante para el bienestar emocional e interpersonal. La mente y el cuerpo están eternamente en el vínculo. Y así mismo, la biología y la psicología también lo son. Es probable que la inversión en uno tenga un impacto positivo en el otro”.

Haciéndose eco de lo mismo, la Dra. Kersi Chavda, psiquiatra del Hospital PD Hinduja en Khar de Mumbai, explicó: “Cuando hablamos de salud mental y trastornos sexuales, es bidireccional. Los problemas sexuales pueden conducir a la depresión y la salud mental y lo contrario también es cierto. Las enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar, etc. afectan la salud sexual de muchas personas. Además, la salud sexual tiene varios componentes y cada uno necesita atención. La depresión puede conducir a la falta de deseo de tener relaciones sexuales. Esto puede ser una preocupación a largo plazo, ya que el individuo siente que comienza a sentir una especie de entumecimiento y una sensación de no disfrutar más del sexo”.

Según él, “en algunos casos, la ansiedad por el rendimiento conduce a la eyaculación tardía o prematura, en la que un individuo puede temer o tener miedo de que pueda haber una falla en el rendimiento. Otra condición psiquiátrica (no tan reportada como probablemente debería ser) es el fetichismo donde un individuo se excita para tener relaciones sexuales en respuesta a un objeto o ropa que su pareja está usando como zapatos, correas, blusa de cuero, relicario, etc. es psicótico o tiene trastorno bipolar, él/ella puede tener un deseo sexual disminuido o un deseo sexual aumentado durante ambos, los cuales pueden causar problemas. En segundo lugar, los medicamentos especialmente para la hipertensión, los antidiabéticos y algunos medicamentos psiquiátricos también pueden afectar la salud sexual, ya que pueden reducir la libido”.

Hablando sobre lo que uno hace en tales escenarios, la Dra. Kersi Chavda recomendó: “En tales escenarios, siempre es recomendable visitar a su médico. Durante el examen médico, el médico intentará evaluar y comprender la causa principal de la afección. La evaluación ayudará a concluir si la condición se debe a medicamentos o si está relacionada con la condición básica en sí. Durante el diagnóstico, si se descubre que los medicamentos conducen a un menor deseo sexual, el médico cambiará gradualmente la dosis del medicamento para adaptarse al paciente. Además, en muchos casos, los médicos optan por una combinación de medicamentos y métodos psicológicos (como técnicas de fantasía/método de compresión, etc.) para tratar el trastorno. Una combinación de ambos, medicación y terapia, ayuda a mejorar la salud sexual en general”.

Agregando a la lista de consejos sobre lo que se puede hacer, el Dr. Ajith Partha, MBBS, DPM (Diploma en medicina psiquiátrica) en Kindly, dijo: “Una tendencia que he visto es que después de Covid-19, muchos hombres han comenzado hablando de estos temas y consultando a un médico. Es importante crear espacios y comunidades seguros donde los niños y los adultos aprendan sobre el sexo inseguro, los problemas de fertilidad, etc. El paso más importante es buscar ayuda y hacerse chequeos regulares. Por ejemplo, el análisis de semen regular, las pruebas de fertilidad y la consulta a un especialista recomendado por el médico son imprescindibles y debe haber un esfuerzo de colaboración entre el paciente, el médico y un profesional de la salud mental”.

Señaló: “Muchas veces, una salud sexual deficiente puede causar poca energía, fatiga y estrés, lo que lleva a trastornos fisiológicos graves como desequilibrio hormonal, infertilidad, tumores, infecciones, enfermedades de transmisión sexual y trastornos de la inmunidad. Entonces, si piensas, los trastornos sexuales, fisiológicos y mentales están estrechamente relacionados entre sí y requieren la misma atención. Ignorar el problema pondrá en peligro aún más la salud”.

La Dra. Kshitiz Murdia, directora ejecutiva y cofundadora de Indira IVF, afirmó la otra cara de la moneda de que los trastornos sexuales pueden deberse a los desafíos que uno enfrenta con su salud psychological y dijo: «Esto se puede atribuir a la existencia de una enfermedad psychological o angustia psychological que se manifiesta en sí mismo como un comportamiento social, lo que lleva a la disfunción sexual en el individuo. Además, la terapia o medicación que uno toma también puede afectar su función sexual. También se ha observado que existe una correlación entre la adopción de un estilo de vida poco saludable y la presencia de trastornos de salud psychological. En personas que enfrentan complicaciones con su infertilidad debido a trastornos mentales y viceversa, algunas iniciativas proactivas pueden ayudar a limitar sus consecuencias”.

Aconsejó: “Mantener una mentalidad científica y médica al abordar los trastornos mentales y sexuales. Se debe prestar atención a los síntomas asociados con ambos y no descuidarlos, ya que esto solo aumentaría la extensión de la afección. Con este entendimiento, uno debe acercarse a un médico relevante para tomar medidas correctivas. Para ello se debe hablar con un especialista en infertilidad, psicólogo o psiquiatra, según sea el caso. Se recomienda que las personas incorporen hábitos saludables en su vida diaria, así como seguir un horario atractivo. Esto incluye inculcar una dieta balanceada, actividades físicas e incluir actividades que uno disfrute. Dejar hábitos poco saludables como el consumo de alcohol y tabaco puede ayudar. Hay muchas terapias disponibles que ayudan a las personas a dejar el consumo de tabaco y alcohol que contribuyen a los trastornos sexuales”.