La nicotina y el trastorno bipolar: vínculos, efectos y más

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Las personas con trastorno bipolar tienen un mayor riesgo de dependencia de la nicotina y otros trastornos por uso de sustancias (SUD) que la población common.

Las investigaciones han relacionado el tabaquismo con episodios maníacos más frecuentes y graves, y con un empeoramiento common de los síntomas bipolares. Esto se suma a los otros riesgos para la salud bien conocidos del tabaquismo, incluido el cáncer de pulmón.

Evitar o dejar de fumar puede ayudar a las personas con trastorno bipolar a controlar sus síntomas y beneficiará su bienestar common.

Repasaremos lo que sabemos hasta ahora sobre el vínculo entre el uso de nicotina y el trastorno bipolar, los riesgos potenciales para la salud y los consejos para dejar de fumar, conocido como dejar de fumar.

Muestra de datos que las personas con trastorno bipolar y otras afecciones de salud psychological tienen más probabilidades de ser fumadores que las personas sin ellos.

En investigación 2016 sobre el vínculo entre el tabaquismo y el trastorno bipolar, se encontró que fumar está asociado con el empeoramiento de los síntomas característicos del trastorno, que se refieren a la depresión, la manía y su forma más leve, la hipomanía.

A estudio de 2015 identificó a las personas con trastorno bipolar como dos o tres veces más propensas a fumar que la población common.

Esto fue especialmente cierto para las personas que experimentaron episodios maníacos, que tenían tres veces más probabilidades de depender del tabaco que las personas con otros trastornos psiquiátricos.

Las personas con trastorno bipolar que fuman pueden tener más dificultades para controlar los episodios del estado de ánimo, lo que puede resultar en estadías más frecuentes y prolongadas en los centros de salud psychological.

Además, fumar puede tener interacciones adversas con ciertos medicamentos bipolares. Investigaciones anteriores de 2012 encontró que algunos medicamentos estabilizadores del estado de ánimo (como el topiramato) pueden aumentar el metabolismo de la nicotina.

Esto significa que las personas con trastorno bipolar que toman estos medicamentos pueden tener una tendencia a fumar más y tener más dificultad para dejar de hacerlo.

Encontrar el vínculo entre la nicotina y el trastorno bipolar

La investigación sugiere una relación complicada entre fumar y el trastorno bipolar.

Algunos investigadores especulan que la edad juega un papel. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la mayoría de los fumadores tener su primer cigarrillo a los 18 años, pero el trastorno bipolar generalmente se desarrolla primero cuando la gente tiene poco más de 20 años.

Sin embargo, otra investigación ha encontrado que podría haber un vínculo directo entre fumar y desarrollar el trastorno bipolar. Todavía se necesita más investigación.

Por ahora, es difícil determinar qué pasa con el trastorno bipolar que podría aumentar las posibilidades de fumar o qué pasa con el tabaquismo que podría aumentar el riesgo de desarrollar trastorno bipolar.

Por lo common, se piensa que fumar está relacionado con la salud pulmonar y otros problemas de salud respiratoria. Este vínculo está respaldado por investigaciones, pero no es la única forma en que fumar puede dañar su salud. Hay una amplia gama de riesgos para la salud asociados con el tabaquismo.

Riesgos de cáncer

El cáncer de pulmón es el cáncer más común asociado con el tabaquismo. Fumar es un issue que contribuye en el 80% al 90% de las muertes por cáncer de pulmón en los Estados Unidos.

Sin embargo, fumar también es un issue de riesgo en otros tipos de cáncer, incluidos el cáncer de páncreas, cervical, gastrointestinal y renal y la leucemia.

Condiciones crónicas

El uso de la nicotina ha efectos documentados sobre el sistema inmunológico. Esto afecta tanto a las enfermedades agudas como a las crónicas. Los fumadores corren un mayor riesgo de contraer infecciones (incluidas infecciones pulmonares) que los no fumadores y pueden experimentar una recuperación y una curación más lentas.

Las condiciones crónicas asociadas con el uso de nicotina incluyen:

Otros efectos sobre la salud

Fumar puede tener efectos físicos muy visibles en el cuerpo con el tiempo.

Estos pueden verse como:

El uso de nicotina también puede afectar la salud sexual y reproductiva. Esto incluye riesgos de reducción de la fertilidad, complicaciones del embarazo y disfunción eréctil en algunas personas.

Para muchas personas que fuman, dejar de fumar es un desafío que requiere preparación, compromiso y apoyo social. La nicotina es una sustancia que causa dependencia (a menudo llamada sustancia adictiva), lo que significa que en realidad cambia las vías químicas en su cerebro.

El desafío de dejar de consumir nicotina vale la pena, ya que tiene muchos beneficios para la salud.

Incluso después de unos días sin fumar, su cuerpo comenzará a sanar. Después de años de estar libre de humo, puede reducir sustancialmente el riesgo de enfermedades graves.

Consulte una cronología completa de los beneficios para la salud de dejar de fumar.

Si está listo para dejar de fumar, estos consejos pueden ayudarlo:

  • Hacer un plan: Un plan para dejar de fumar es una herramienta que puede usar para establecer metas, hacer un seguimiento de su progreso, monitorear su salud y más. Puede crear un plan free of charge en Smokefree.gov.
  • Hacer una lista: Escribir una lista de razones por las que quiere dejar de fumar puede ser muy motivador. Puede ayudarlo a mantenerse enfocado y recordarle por qué hizo este compromiso.
  • Dile a tus amigos y familia: Decirle a la gente que te rodea que planeas dejar de fumar puede animarte a seguir adelante. Además, tendrás apoyo en el camino.
  • Elija una fecha de inicio: Es una buena concept darse unos días para prepararse para dejar de fumar. Elegir una fecha para dejar de fumar puede darle tiempo y ayudarlo a establecer su primera meta.
  • Lleve un registro de sus factores desencadenantes: Los desencadenantes de fumar son las cosas y las situaciones que le dan ansias de fumar un cigarrillo. Por ejemplo, estar cerca de ciertas personas, exponerse a ciertas situaciones o en ciertos lugares puede desencadenar antojos. Conocer sus factores desencadenantes puede ayudarlo a evitar, prepararse y controlar los antojos.
  • Deseche los cigarrillos restantes: Mantener los cigarrillos cerca puede hacer que la tentación de volver a fumar sea más fuerte. Eliminar las tentaciones de su hogar puede ayudarlo a cumplir con su plan.
  • Esté preparado para los síntomas de abstinencia: Dejar de fumar tiene una amplia gama de beneficios para la salud, pero los síntomas de abstinencia pueden ser difíciles de manejar. Puede experimentar depresión, ansiedad o irritabilidad o tener problemas para dormir y concentrarse. La terapia de reemplazo de nicotina, como chicles, inhaladores y parches, puede ayudar a minimizar los síntomas.
  • Encuentre apoyo: Además de amigos y familiares, puedes recurrir a recursos de apoyo especializados para fumadores. Estos recursos están diseñados para ayudarlo a dejar de fumar. Puede encontrar aplicaciones, sitios net, chats en línea y más consultando la página de recursos en Smokefree.gov.
  • Tómalo un día a la vez: Cada día que no tienes un cigarrillo es una victoria. Centrarse en superar cada día puede ayudar a que dejar de fumar se sienta manejable.
  • Mantenerse activo: Siempre es una buena concept hacer ejercicio y mantenerse activo. Cuando intenta dejar de fumar, puede ser más útil que nunca. No solo puede ayudar a mejorar su salud, sino que también puede mantener su mente alejada de fumar.
  • Abastecerse de chicles y caramelos: Comer chicle, dulces u otro sustituto puede ayudarlo a resistir los antojos.
  • Cambia el café por agua: La cafeína puede empeorar los antojos. Además, es importante mantenerse hidratado durante la abstinencia.
  • Descanse lo suficiente: Estar cansado puede desencadenar ansias de fumar. Descansar lo suficiente y practicar el cuidado private mientras deja de fumar puede ser de gran ayuda.

¡Puedes hacerlo!

Muchos fumadores intentan dejar de fumar varias veces antes de lograrlo definitivamente. Pero recuerde: no está solo y lograr dejar de fumar es completamente posible con la planificación y el apoyo adecuados.

La bipolaridad es una afección crónica, lo que significa que debe controlarse durante toda la vida. Sin embargo, el trastorno bipolar es tratable. Si fuma, es possible que el tratamiento para dejar de fumar sea parte de su plan de tratamiento bipolar common.

Los tratamientos para controlar el trastorno bipolar incluyen:

  • Medicamento: Hay varias clases diferentes de medicamentos disponibles para el trastorno bipolar. Es posible que deba probar varios antes de encontrar uno que controle mejor sus síntomas. Las opciones incluyen estabilizadores del estado de ánimo, antidepresivos, antipsicóticos, medicamentos contra la ansiedad y combinaciones de estos.
  • Terapia: La terapia se considera un componente estándar de oro de cualquier plan de tratamiento del trastorno bipolar. Existen múltiples tipos de terapia que pueden ayudar con el trastorno bipolar. Estos incluyen terapia de conversación, asesoramiento acquainted, terapia cognitiva conductual (TCC), terapia interpersonal y de ritmo social y terapia de grupo.
  • Medicamentos con terapia: Para muchas personas, una combinación de tipos de terapia además de medicamentos es el enfoque más efectivo para controlar el trastorno bipolar.
  • Cambios en el estilo de vida: Pasos como llevar una dieta balanceada, seguir una rutina y llevar un diario o un cuadro del estado de ánimo pueden ayudarlo a controlar sus síntomas. poniéndose common actividad física también es importante También es una buena concept rodearse de personas que lo apoyen y de relaciones positivas.
  • Sustancias para dejar de fumar: Si fuma, bebe alcohol o eat otras sustancias, es posible que un médico le aconseje que deje de hacerlo. Es posible que lo remitan a un programa de tratamiento de SUD para guiarlo y apoyarlo en este proceso.
  • Programas de tratamiento diurno: Si necesita más ayuda y apoyo para controlar sus síntomas, un médico podría sugerirle que asista a un programa diurno. Los programas diurnos pueden brindarle un lugar seguro y de apoyo para ir mientras maneja sus síntomas.
  • Programas de tratamiento para pacientes hospitalizados: Para un tratamiento más intensivo, un médico puede sugerir una hospitalización. Las estadías en el hospital como paciente hospitalizado pueden ayudar a estabilizar su estado de ánimo si tiene síntomas desafiantes, como sentimientos suicidas o experimenta impulsos agresivos, comportamientos impulsivos y muy riesgosos, o psicosis.
  • Terapia electroconvulsiva (TEC): Este tratamiento envía corrientes eléctricas a través de su cerebro y se ha demostrado que ayuda a disminuir los episodios del estado de ánimo, pero no se considera un tratamiento de primera línea para el trastorno bipolar. Por lo common, la ECT solo se recomienda si otros enfoques no han funcionado, si no puede tomar medicamentos debido al embarazo oa problemas de salud, o si sus síntomas son muy graves.

Las personas con trastorno bipolar tienen un mayor riesgo de fumar que la población common y las personas con otras afecciones de salud psychological.

La relación exacta entre el tabaquismo y el trastorno bipolar no se entiende por completo, pero se sabe que fumar está relacionado con episodios de humor más intensos.

Dejar de fumar puede ayudarlo a controlar su trastorno bipolar y mejorar su salud en common. De hecho, priorizar el abandono del hábito de fumar y el uso de otras sustancias suele ser una parte central de cualquier plan de tratamiento para el trastorno bipolar.

Esta parte de su tratamiento puede incluir establecer metas, crear apoyo social, terapias de reemplazo de nicotina e ingresar a programas específicos para dejar de fumar.

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