NUEVA DELHI: No hay mejor sensación que vencer tu miedo y un deporte de aventura como el puenting puede ayudarte a hacerlo de una manera increíble. Este deporte extremo de aventura no solo puede ayudarte a superar el miedo a las alturas sino también darte algunas lecciones de vida.
Si bien el puenting es la actividad más buscada por los adictos a la adrenalina, si es la primera vez que practica el puenting, entonces puede ser una experiencia estresante. Tu mente jugará trucos y hará malabarismos con múltiples sentimientos de miedo a lo desconocido, ya sea que hayas tomado la decisión correcta o cómo reaccionará tu cuerpo. Cálmate. ¡Está perfectamente bien!
Aquí hay cinco cosas que puede hacer o tener en cuenta para estar mejor preparado para la aventura de su vida compartidas por la Directora de Desarrollo Comercial de Jumpin Heights, Niharika Nigam:
Ropa adecuada
Se recomienda ropa como pantalones o pantalones cortos, ya que serán cómodos y no demasiado holgados al mismo tiempo. No quieres una tela que siga aleteando cuando estás en el aire. Puede saltar descalzo o con zapatos, según el lugar, pero asegúrese de que sus zapatos no estén sueltos, ya que pueden salirse. No lleve ningún objeto de valor con seguridad y mantenga sus bolsillos vacíos.
Evaluar su salud en busca de lesiones o afecciones médicas.
Debe asegurarse de que su cuerpo esté lo suficientemente saludable para la increíble descarga de adrenalina que se presenta. Verifique el límite de peso y edad donde salta y cumpla estrictamente. No haga puenting si tiene:
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Lesiones en la espalda o el cuello
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Fractura reciente
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Cualquier dislocación
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Alta presión sanguínea
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Asma
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Desórdenes neurológicos
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Epilepsia
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Enfermedades del corazón
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El embarazo
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Osteoporosis
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Comida y bebida
Si bien no hay reglas con respecto a la comida por lo normal, siéntete cómodo. No comas en exceso y tampoco tienes que quedarte con hambre. Pero no hagas puenting bajo la influencia del alcohol o cualquier sustancia que someta tu conciencia. Incluso con las mejores precauciones, estos son deportes extremos de aventura y exigen que estés alerta. Todas las instalaciones profesionales velarán por que no haya alcohol flotando por el native, ni para la venta ni para el private, y tampoco los saltadores.
Seguridad percibida
Haga su debida investigación sobre el lugar, pero recuerde que cualquiera puede hacer un buen sitio net en estos días. Su instinto sobre el lugar es extremadamente importante. Si no está cien por ciento seguro de los estándares de seguridad, preferiría saltárselos. El lugar debe tener experiencia sólida y contar con maestros de salto capacitados, seguros y certificaciones como mínimo. Recuerda que emoción no es lo mismo que peligro. El lugar correcto te hará sentir seguro y cuando te sientas seguro, ¡siempre tendrás una experiencia mucho mejor!
Confía en el teacher y el equipo.
No hace falta decir que su teacher puede ser su mejor amigo o un motivador, ya que estará más nervioso en este punto. Confíe plenamente en los operadores y en el equipo al que está conectado. Son profesionales capacitados y pueden haber realizado el mismo ejercicio cientos o miles de veces. No te preocupes, estás en buenas manos. Sería bastante inteligente elegir cuidadosamente a su operador después de investigar un poco y saber cómo
