11 remedios naturales para la disfunción eréctil (DE)

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La disfunción eréctil tiene muchos tratamientos posibles, incluidos medicamentos recetados, dispositivos físicos y remedios naturales. ¿Funcionan estos métodos y son seguros?

La disfunción eréctil (DE) es una condición común que se refiere a una incapacidad recurrente para obtener o mantener una erección de suficiente rigidez y duración para las relaciones sexuales.

La disfunción eréctil puede deberse a factores físicos o psicológicos, como problemas con el flujo sanguíneo o ansiedad por el desempeño sexual.

No es raro experimentar problemas con las erecciones de vez en cuando. Sin embargo, si sucede de forma rutinaria y altera la vida de una persona, puede probar varios tratamientos.

Este artículo analiza las diversas opciones de tratamiento para la disfunción eréctil, incluidos los remedios naturales, la medicina alternativa y los medicamentos recetados. También explora sus riesgos.

La disfunción eréctil ocurre cuando el flujo de sangre al pene es limitado. Determinar su causa puede ayudar a las personas a encontrar los tratamientos más adecuados.

En algunos casos, la disfunción eréctil tiene una causa física, como una condición de salud tratable o un problema de circulación. El tratamiento de cualquier condición subyacente ayudará. Las personas pueden tomar medidas para estimular su circulación, como hacer ejercicio regularmente, dejar de fumar si corresponde y hacer cambios en la dieta.

Un médico también puede recomendar medicamentos recetados para la disfunción eréctil, como sildenafil (Viagra).

La disfunción eréctil también puede ocurrir debido al estrés, factores de relación o factores emocionales, como ansiedad, depresión o trauma. Los tratamientos de salud psychological y el asesoramiento sobre relaciones pueden ayudar.

Algunas personas también prueban tratamientos naturales o alternativos, incluidas píldoras de venta libre (OTC), remedios a base de hierbas y acupuntura.

Es importante comprender los posibles riesgos asociados con los tratamientos para la disfunción eréctil, especialmente los remedios naturales, que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no ha aprobado.

Una persona debe hablar con un médico sobre el tratamiento de la disfunción eréctil.

Lea más sobre las píldoras para la disfunción eréctil aquí.

Si bien muchos remedios naturales para la disfunción eréctil están disponibles en las tiendas y en línea, ninguno ha recibido la aprobación de la FDA.

los FDA no recomienda el uso de productos de venta libre para la disfunción eréctil porque ninguna autoridad los regula en cuanto a seguridad o eficacia. Estos productos a menudo contienen ingredientes no revelados, dosis inapropiadas de medicamentos recetados o dosis de ingredientes diferentes a las que sugiere la etiqueta.

La Urology Care Foundation está de acuerdo y cube que aunque los suplementos son populares y, a menudo, más baratos que los medicamentos recetados, no se garantiza que sean seguros o efectivos.

Hay muy pocos estudios sobre la seguridad de los remedios naturales para la disfunción eréctil. Algunos remedios tienen efectos secundarios que varían de leves a severos.

Además, un estudio de 2014 en cuatro sustancias herbales populares utilizadas para la disfunción eréctil encontraron que la disponibilidad incontrolada de sustancias potencialmente dañinas period motivo de preocupación para la salud pública. Los investigadores concluyeron que se necesita un estudio y un seguimiento exhaustivos.

La siguiente lista analiza algunos remedios naturales comunes que las personas usan para la disfunción eréctil:

L-arginina

L-arginina es un aminoácido, que es un componente básico de la proteína. Es un vasodilatador, lo que significa que puede ayudar a abrir los vasos sanguíneos. En teoría, esto podría aumentar el flujo de sangre al pene y ayudar a producir una erección.

un estudio de 2017 informó que muchas personas con disfunción eréctil tenían niveles bajos de L-arginina, lo que sugiere que los dos pueden estar relacionados.

Sin embargo, los estudios científicos no han demostrado que tomar suplementos de L-arginina pueda tratar la disfunción eréctil. Se necesita más investigación antes de que los investigadores conozcan la seguridad y la eficacia de este remedio.

Las personas deben evitar tomar L-arginina junto con medicamentos recetados para la disfunción eréctil, como Viagra, ya que esta combinación puede hacer que la presión arterial baje demasiado. También puede provocar dolores de cabeza o enrojecimiento.

Los efectos secundarios de la L-arginina pueden incluir náuseas, calambres estomacales, presión arterial baja y niveles elevados de azúcar en la sangre.

Propionil-L-carnitina

Un estudio anterior de 2004 en hombres con disfunción eréctil y diabetes encontró que tomar propionil-L-carnitina junto con sildenafil podría mejorar la función eréctil mejor que tomar sildenafil solo.

Dicho esto, se necesitan más estudios antes de que los investigadores conozcan la seguridad y eficacia reales de este tratamiento.

Los efectos secundarios suelen ser leves y pueden incluir erupción cutánea, náuseas, diarrea y acidez estomacal. Es posible que esta sustancia no sea segura para personas con enfermedades vasculares, presión arterial alta, diabetes o cirrosis hepática, entre otras afecciones.

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La dehidroepiandrosterona (DHEA) ayuda a crear hormonas sexuales, incluidas la testosterona y el estrógeno. Los niveles naturales de DHEA disminuyen a medida que la persona envejece, lo que puede provocar una disminución de la función sexual.

Tiempo algunos estudios sugieren que los suplementos de DHEA podrían ayudar con la disfunción eréctil, otros no han encontrado evidencia de su beneficio.

La DHEA generalmente causa pocos efectos secundarios cuando las personas la toman por vía oral en las dosis recomendadas. Los posibles efectos secundarios pueden incluir fatiga, dolores de cabeza, acné y latidos cardíacos irregulares.

Gingko

El ginkgo biloba puede aumentar el flujo de sangre al pene, lo que podría mejorar el deseo sexual y contrarrestar la disfunción eréctil.

sin embargo, el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) afirma que no hay evidencia sólida de que el ginkgo sea beneficioso para cualquier condición de salud.

Los efectos secundarios de este suplemento incluyen dolores de cabeza, mareos, malestar estomacal, palpitaciones y estreñimiento.

También puede aumentar el riesgo de sangrado y puede ser peligroso para las personas que toman anticoagulantes, como la warfarina (Coumadin), o aquellas con otros trastornos hemorrágicos.

Ginseng

ginseng, o Panax ginseng, es un remedio casero widespread. Ciertos químicos en esta planta pueden promover la relajación de los músculos lisos del cuerpo, ayudando a producir una erección.

A estudio de 2012 sugirió que el extracto de bayas de ginseng podría ayudar a tratar la disfunción eréctil de leve a moderada, aunque se necesita más investigación de alta calidad para confirmarlo.

los más común El efecto secundario del ginseng es el insomnio. Otros efectos secundarios incluyen aumento del ritmo cardíaco, presión arterial alta o baja y dolores de cabeza.

Lea más sobre el ginseng y la disfunción eréctil aquí.

yohimbina

La yohimbina, el componente principal de la corteza de un árbol africano, es un afrodisíaco tradicional.

los NCCIH informan que no hay pruebas suficientes de que la yohimbina de la corteza de los árboles pueda tratar la disfunción eréctil.

El clorhidrato de yohimbina, una forma diferente de yohimbina, está disponible como medicamento recetado para la disfunción eréctil. Este es un producto diferente a los suplementos dietéticos hechos de corteza de árbol.

Los estudios han relacionado la yohimbina con efectos secundarios graves, como ataques cardíacos y convulsiones. Otros efectos secundarios incluyen problemas estomacales, ansiedad y presión arterial alta.

Hierba de cabra en celo

Epimedium grandiflorumtambién conocida como hierba de cabra en celo, es un remedio tradicional para aumentar la fertilidad.

A estudio de 2010 descubrió que el componente activo de la hierba de cabra en celo, la icariina, puede tener efectos positivos si se trata la disfunción eréctil causada por una lesión nerviosa. Sin embargo, los investigadores realizaron este estudio en células nerviosas cultivadas en laboratorio y ratas con nervios lesionados.

Este suplemento a menudo se tolera bien, pero no hay suficiente evidencia para respaldar su uso. Los efectos secundarios pueden incluir náuseas, vómitos, latidos cardíacos irregulares y sequedad de boca.

Ciertas actividades o la falta de actividad pueden afectar la disfunción eréctil. Las personas que aún no han adoptado las siguientes medidas de estilo de vida pueden encontrar que mejoran los síntomas de la disfunción eréctil:

Ejercicio common

El ejercicio puede beneficiar a la disfunción eréctil al mejorar la presión arterial, el flujo sanguíneo, el estado de ánimo y la resistencia. También es un método eficaz para mejorar la salud en common.

Lea acerca de los mejores ejercicios para la disfunción eréctil aquí.

Una dieta saludable

Una dieta saludable ayuda a mantener saludable el sistema circulatorio y el resto del cuerpo. Comer una dieta variada y rica en nutrientes scale back el riesgo de enfermedad cardíaca, arterias obstruidas, obesidad y diabetes, que son factores de riesgo para la disfunción eréctil.

Lea sobre los alimentos para la disfunción eréctil aquí.

Reducir el consumo de tabaco y alcohol.

Fumar es un issue de riesgo importante para la disfunción eréctil, ya que scale back el flujo de sangre al pene. Beber alcohol en exceso también puede tener un efecto.

los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que los hombres limiten la ingesta de alcohol a dos bebidas por día y las mujeres a una por día.

Reduce el estres

El estrés y la ansiedad pueden tener un efecto significativo sobre el deseo sexual y la función eréctil. Las fuentes comunes de estrés incluyen la salud, el trabajo, las finanzas y las relaciones.

Lea sobre productos para aliviar el estrés y formas naturales de combatir el estrés aquí.

Algunas personas prueban terapias alternativas, como la acupuntura y el yoga, para la disfunción eréctil. Hay pocos estudios disponibles para apoyar su eficacia para la condición. Sin embargo, pueden ayudar a reducir el estrés, lo que podría mejorar la disfunción eréctil.

Las personas también pueden beneficiarse del efecto placebo. A estudio de 2009 descubrió que tomar una píldora de placebo oral mejoraba los síntomas de la disfunción eréctil tanto como tomar un medicamento para la disfunción eréctil.

Los medicamentos recetados pueden aumentar el flujo de sangre al pene. Los cuatro principales medicamentos aprobados por la FDA para la disfunción eréctil son:

Estos medicamentos, conocidos como inhibidores de la PDE5, relajan los músculos del pene para mejorar el flujo sanguíneo.

Los efectos secundarios de los medicamentos recetados para la disfunción eréctil pueden incluir:

Los medicamentos recetados para la disfunción eréctil no son seguros para todos, incluidas las personas con presión arterial muy baja, presión arterial alta no controlada o enfermedad hepática o renal.

Las personas que toman medicamentos que contienen nitratos también deben evitar estos medicamentos.

La psicología o la salud emocional de una persona pueden tener un efecto significativo en el funcionamiento sexual, incluida la disfunción eréctil.

Esto incluye condiciones de salud psychological, como depresión o ansiedad. Las experiencias negativas del pasado también pueden afectar el funcionamiento sexual precise de una persona.

Hablar con un profesional de la salud psychological, como un consejero o un psicólogo, a menudo puede ayudar a las personas a superar el estrés y la ansiedad relacionados con el sexo, las relaciones y otras áreas de la vida.

Lea acerca de los diversos recursos de salud psychological disponibles.

Una persona debe hablar con un médico si experimenta disfunción eréctil de forma common.

Si prefieren no hablar con un médico, es posible que deseen probar remedios caseros, como ejercicio common, reducir el consumo de alcohol y evitar fumar. Es posible que también prefieran hablar con un profesional de la salud psychological y probar la terapia de conversación para la disfunción eréctil.

Es importante tener en cuenta que los medicamentos para la disfunción eréctil y los remedios naturales para la disfunción eréctil pueden causar efectos secundarios graves. También existe el riesgo de interacción con los medicamentos existentes. Por lo tanto, una persona siempre debe hablar con un médico antes de consumir cualquier cosa para tratar la disfunción eréctil.

A continuación se presentan algunas de las preguntas y respuestas más comunes sobre la disfunción eréctil:

¿Qué alimentos ayudan a tratar la disfunción eréctil?

No hay alimentos que ayuden a tratar la disfunción eréctil específicamente.

Sin embargo, mantener una dieta variada y saludable puede reducir algunos de los factores de riesgo de la disfunción eréctil.

Obtenga más información sobre los alimentos y la disfunción eréctil aquí.

¿Pueden las vitaminas ayudar con la disfunción eréctil?

Hay evidencia que sugiere que algunas vitaminas pueden ayudar con la disfunción eréctil. Sin embargo, se necesita más investigación.

Además, las vitaminas solo pueden ayudar a reducir los síntomas de la disfunción eréctil en personas con deficiencia de vitaminas.

Obtenga más información sobre las vitaminas y la disfunción eréctil aquí.

¿Cómo puedo obtener medicamentos para la disfunción eréctil sin ir al médico?

Una persona requerirá una receta para medicamentos para la disfunción eréctil. Sin embargo, pueden usar un servicio de telemedicina en lugar de visitar a un médico en persona.

Una persona no debe comprar ningún medicamento para la disfunción eréctil de un servicio que no requiera receta médica.

Obtenga más información sobre cómo comprar Viagra en línea aquí.

Hay muchas formas posibles de tratar los síntomas de la disfunción eréctil y las mejores opciones dependen de la causa subyacente.

Siempre que sea posible, una persona debe hablar con un profesional de la salud antes de tomar nuevos suplementos o medicamentos de venta libre, ya que pueden tener efectos secundarios e interactuar con los medicamentos existentes.

La FDA no aprueba medicamentos de venta libre para la disfunción eréctil, que pueden ser peligrosos. Una persona debe considerar usar tratamientos recetados para la DE o hablar con un médico sobre opciones alternativas.

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