Qué esperar al dejar la píldora y 5 cosas que hacer antes de hacerlo

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En Australia, la mitad de las mujeres que comienzan a tomar la píldora no la tomarán seis meses después.

“La píldora” (la píldora anticonceptiva oral combinada) ha dado a las mujeres australianas management sobre su salud reproductiva desde la década de 1960 y sigue siendo el método anticonceptivo más utilizado por las mujeres australianas.

Su uso alcanza su punto máximo con alrededor del 60% de las mujeres australianas en su adolescencia y principios de los 20 que usan la píldora, y cae a alrededor del 35% a mediados o finales de los 20 años.

Usada perfectamente, la píldora previene el embarazo el 99,5 % de las veces, pero en el mundo actual, donde ocasionalmente se olvidan las píldoras, funciona el 93 % de las veces.

En Australia, la mitad de las mujeres que comienzan a tomar la píldora no la tomarán seis meses después. Las mujeres dejan la píldora por muchas razones diferentes, que incluyen:

• Tratando de quedar embarazada

• Probar una opción anticonceptiva diferente

• Efectos secundarios (incluidos dolores de cabeza, distensión belly, aumento de peso, ausencia de un período common, molestias impredecibles o sangrado “irruptivo”, náuseas, depresión, disminución de la libido)

• Desarrollar una afección médica en la que la píldora ya no sea segura (la más común es la migraña o la trombosis venosa profunda, o fumar después de los 35 años)

• Ya no necesita anticoncepción

• Querer saber cómo es su ciclo pure y sus períodos.

Si se está preparando para dejar la píldora, es difícil saber qué esperar, especialmente si la ha estado tomando durante mucho tiempo.

Qué puede pasar cuando dejas la píldora

Independientemente de cuánto tiempo haya estado tomando la píldora, las hormonas sintéticas se eliminan del cuerpo en cuestión de días. Tu cuerpo vuelve a liberar diferentes cantidades de estrógeno y progesterona a lo largo del ciclo, aunque lo que es «regular» para tu cuerpo puede haber cambiado.

Las adolescentes pueden tener periodos irregulares durante los primeros años antes de que se establezca un ritmo más common. Es posible que muchas cosas hayan cambiado desde que tomó la píldora por primera vez: su cuerpo podría haber desarrollado una afección médica, tener un estilo de vida diferente, haber cambiado de tamaño o forma, o haber tenido hijos. Todo esto puede afectar la forma en que las hormonas naturales de tu cuerpo pueden afectarte.

Estos son algunos de los cambios que puede esperar al dejar la píldora.

¡Períodos!

Para muchas mujeres, los períodos regresan dentro de un mes después de dejar de tomar la píldora, y casi todas las mujeres tienen su período dentro de los tres meses. Sus períodos pueden comenzar irregularmente, pero generalmente regresan al ciclo menstrual pure dentro de los tres meses. Las mujeres que toman la píldora a menudo tienen períodos bastante ligeros, por lo que al dejar la píldora es posible que experimente períodos más abundantes o más largos. El ciclo pure también puede verse afectado por el ejercicio, la dieta, el estrés y las condiciones médicas subyacentes. Es una buena thought consultar a un médico si no ha recuperado su período dentro de los tres meses.

Fertilidad

Las mujeres pueden esperar que su fertilidad regrese a su nivel «pure» de referencia alrededor de tres ciclos después de dejar la píldora. Dicho esto, definitivamente puedes quedar embarazada tan pronto como dejes la píldora. Tomar la píldora no afecta la fertilidad a largo plazo, incluso si se tomó durante muchos años, por lo que no hay necesidad médica de tomar un «descanso» de la píldora para «normalizar» las cosas para el cuerpo.

Problemas médicos subyacentes

Para algunas mujeres, dejar la píldora puede revelar problemas que la píldora ha estado ocultando. Para las mujeres con endometriosis, la píldora generalmente scale back los síntomas de períodos dolorosos, calambres, sangrado abundante y sexo doloroso, y suprime el crecimiento del tejido endometrial en áreas distintas al inside del útero, donde pertenece. Dejar la píldora puede provocar un aumento del período y dolor pélvico. Para las mujeres con antecedentes de síndrome de ovario poliquístico, es possible que los períodos vuelvan a ser irregulares una vez que dejen de tomar la píldora.

Acné

Para las mujeres que experimentan acné impulsado por hormonas (comúnmente visto alrededor de la línea de la mandíbula y que fluctúa con el ciclo menstrual), el acné puede empeorar después de dejar la píldora. Sin embargo, envejecer o los cambios en el estilo de vida pueden afectar esto, por lo que no es una reaparición determinada del acné.

Salud psychological

Cada vez hay más pruebas de que las hormonas de la píldora pueden provocar o empeorar la depresión en algunas mujeres, y es una de las razones más comunes para dejar de tomar la píldora. Sin embargo, para las mujeres que experimentan síntomas depresivos en la semana previa a su período (una condición conocida como trastorno disfórico premenstrual), tomar la píldora estabiliza el estado de ánimo y funciona como un antidepresivo. No hace falta decir que las mujeres que dejan la píldora pueden ver cambios en su estado de ánimo o niveles de ansiedad, y es bueno mantener informado a su proveedor de atención de salud psychological.

5 cosas que hacer antes de dejar la píldora

1. Hable con su médico de cabecera u otros profesionales de la salud de antemano, especialmente si ha tenido períodos abundantes, períodos dolorosos u otros problemas en el pasado. Si no está satisfecho con su tipo explicit de píldora, sepa que existen otras opciones para la anticoncepción, incluidas otras píldoras anticonceptivas que pueden no causar los mismos efectos secundarios.

2. Tenga un plan de anticoncepción alternativa si es possible que esté en riesgo de embarazo y quiera evitarlo. Si tiene una pareja routine, es posible que desee tener una conversación con ellos y discutir otras opciones.

3. Considere monitorear y anotar su ciclo y síntomas (pesadez y dolor de los períodos, estado de ánimo y ansiedad) durante 2 a 3 meses antes de dejar la píldora y después. Esto puede ayudarlo a usted y a su médico a reconocer si al dejar la píldora se descubren algunos problemas inesperados. Busque consejo médico temprano si tiene períodos abundantes o dolorosos

4. Trate de elegir un momento en que la vida no sea demasiado estresante o caótica, si es posible. Esto lo ayudará a determinar si sus síntomas están relacionados con las hormonas, la vida en common, ¡o ambos!

Si está saliendo de la píldora para prepararse para concebir, es una buena oportunidad para programar un chequeo prenatal. Esto puede incluir hablar sobre cómo prepararse física y mentalmente, tomar suplementos y hacer algunos análisis de sangre para verificar la inmunidad contra algunos virus.

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