Estoy eternamente agradecido por todo lo que el cáncer me ha enseñado

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Lo crea o no, un diagnóstico de cáncer a veces puede sentirse como si la buena fortuna llamara a su puerta.

Un segundo diagnóstico, casi cuatro años después, puede ser la llamada de atención que un administrador de escuela secundaria tipo A necesitaba para enfocarse en opciones de estilo de vida saludable, atención plena, estado físico y aprovechar los momentos tranquilos de alegría de la vida.

Tenía 53 años cuando recibí mi primer diagnóstico de cáncer de mama. Los 18 meses anteriores habían sido borrosos. Compré y vendí tres casas en rápida sucesión y tenía un viaje diario de tres horas para mi carrera como administrador de la escuela secundaria.

Era un trabajo que amaba y al que sentía una dedicación ilimitada pero no exenta de estrés, incluidas jornadas laborales ocasionales de 18 horas y reuniones diarias del equipo administrativo a las 6:30 a. m. Detecté el bulto en mi seno derecho mientras me preparaba para ir a trabajar una mañana a las 4:00 a. m. pero pospuse ver a mi médico de atención primaria por más de cinco semanas porque no me sentía cómodo saliendo temprano del trabajo para una cita. No aconsejo tal falta de atención a la salud.

Como deben hacer muchos pacientes con cáncer durante el tratamiento, tomé una licencia laboral de varios meses. Incluso durante este tiempo, mi mente divagaba hacia mi vida profesional. Cuando regresé varias semanas después del ultimate de la quimioterapia, completé los tratamientos de radiación; afortunadamente, una vez más me sentí sana y preparada para volver al trabajo con todas mis fuerzas.

Mi segundo diagnóstico de cáncer de mama, en marzo de 2018, llegó justo después de un período particularmente estresante. Habiendo perdido a mi madre siete meses antes, y todavía en medio del dolor, una vez más me vi envuelta en el frenesí de citas médicas, escaneos y procedimientos, y dos cirugías en un mes. Siguieron meses de quimioterapia y radiación.

Como puede atestiguar cualquier sobreviviente de cáncer, la vida conserva su normalidad una vez más en medio del agradable zumbido de las tareas y responsabilidades diarias.

Más de cuatro años después, estoy jubilado y estoy aprendiendo a disfrutar de una vida menos frenética.

El cáncer me ha enseñado muchas lecciones: prestar atención al estrés, un sueño reparador y un estilo de vida saludable. Siempre activo, ahora puedo concentrarme aún más en los entrenamientos diarios, y me encantan.

He leído varios libros excelentes sobre el cáncer, incluidos “Anti-Cancer” de David Servan-Schreiber y “The First Cell” de Azra Raza. Leo todos los artículos que veo y me suscribo a las publicaciones sobre el cáncer en un intento de absorber la mayor cantidad de información posible sobre los avances en el tratamiento del cáncer.

He descubierto que hacer todo lo posible por estar informado sobre un campo tan vasto y complicado como el cáncer puede parecer abrumador. Sin embargo, es increíblemente empoderador hacer el esfuerzo. Siempre un comedor relativamente saludable, he adoptado una dieta predominantemente basada en plantas.

He aprendido a amar la simplicidad del té verde, repleto de polifenoles y propiedades anticancerígenas comprobadas. Evito las carnes rojas y procesadas, las bebidas azucaradas, el alcohol y la mayoría de los alimentos procesados.

Más allá de sus lecciones, el cáncer también ha traído, junto con el miedo y la ansiedad, una convicción para empoderarme y crear una vida que merezco: una en la que la alegría pueda triunfar sobre ese miedo y esa ansiedad.

El cáncer también ha proporcionado vías para la sabiduría y la perspicacia. Siempre estaré agradecida por todo, hasta el último momento.

Esta historia fue presentada por Donna Thayer y es la única creencia de Thayer.

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