El comportamiento y la respuesta sexual están guiados por una mezcla complicada de elementos ambientales, psicológicos y físicos. Las investigaciones muestran que alrededor del 66% de todas las mujeres tienen preocupaciones sexuales, que incluyen:
- Falta de deseo (33%)
- Falta de placer en el contacto sexual (20%)
- Dolor con penetración vaginal (15%)
- Problemas con la excitación (18% a 48%)
- Problemas para alcanzar el clímax (46%)
- Ausencia complete de orgasmo (15% a 24%)
Puede ser muy difícil averiguar qué está afectando su capacidad para disfrutar de su sexualidad. Puede requerir paciencia de su parte, su pareja y su médico. La disfunción sexual puede afectar a ambos sexos.
Las principales categorías de disfunción sexual en las mujeres incluyen:
- Deseo sexual inhibido o hipoactivo: desinterés en el contacto sexual o falta complete de deseo sexual.
- Trastorno de la excitación sexual femenina: la incapacidad para excitarse, incluida la falta de sentimientos eróticos y signos físicos de excitación, como la erección del pezón, la lubricación vaginal y los cambios en el flujo sanguíneo a los labios, el clítoris y la vagina.
- Trastorno orgásmico femenino: la incapacidad de tener un orgasmo (clímax sexual) a pesar de la capacidad de excitarse sexualmente y a pesar de una estimulación sexual adecuada.
- Dispareunia: dolor con el coito o intento de coito.
- Vaginismo: un trastorno en el que los músculos alrededor de la entrada de la vagina sufren espasmos incontrolables, lo que hace que la penetración y/o el coito vaginal sean dolorosos y extremadamente difíciles o imposibles.
¿Qué causa los problemas sexuales en las mujeres?
Debido a que la respuesta sexual es tan compleja, existen muchas causas de disfunción sexual.
La desinformación o las malas técnicas contribuyen a los problemas sexuales. Solo alrededor de 1 de cada 3 mujeres alcanzan el clímax con regularidad solo a través del coito, sin estimulación adicional del clítoris. Alrededor del 10% de las mujeres nunca alcanzan el orgasmo. Pero es posible, e incluso común, tener una vida sexual placentera sin orgasmo.
Sus factores ambientales pueden interferir con su vida sexual. Es posible que le resulte difícil desempeñarse sexualmente si no hay un lugar seguro y privado para relajarse o si está cansado de una vida laboral y private demasiado ocupada. Los padres pueden tener problemas para hacer malabarismos entre la intimidad y las demandas y la presencia de sus hijos. Las complicaciones del «sexo seguro» y los efectos psicológicos de la discriminación pueden generar ansiedad para las mujeres lesbianas.
Su funcionamiento sexual puede verse afectado por condiciones médicas como:
El dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia) puede deberse a:
- Quistes ováricos dolorosos
- Dolor o espasmo de los músculos vaginales
- Dolor crónico sin causa conocida (vulvodinia) que afecta la vulva, que incluye los órganos sexuales externos de la mujer
- Infecciones pélvicas
- endometriosis
- Prolapso uterino o vesical
- Lubricación vaginal inadecuada que puede ocurrir con la menopausia o con la falta de juegos previos
- Condiciones de la piel de la vulva y la vagina llamadas liquen escleroso
- Una vagina anormalmente formada (debido a un defecto de nacimiento, cicatrización de la reparación después del parto o daño por radiación)
- Un diafragma anticonceptivo mal ajustado
- Una reacción alérgica a ciertos condones o jaleas o espumas espermicidas
- Miedos o ansiedad
- Una combinación de una o más de las condiciones anteriores
Una variedad de medicamentos y drogas pueden interferir con el funcionamiento sexual, que incluyen:
La psicología puede desempeñar un papel, especialmente si su problema es la falta de deseo o la incapacidad para excitarse. Puede resultarle difícil disfrutar de una relación sexual si:
- Estás bajo mucho estrés.
- Tu relación es problemática.
- Tiene antecedentes de encuentros sexuales traumáticos.
- Te criaron en una familia con estrictos tabúes sexuales.
- Tienes una mala imagen corporal.
- Tienes miedo de quedar embarazada o de contraer una enfermedad de transmisión sexual.
- Tiene sentimientos negativos (que incluyen culpa, ira, miedo y baja autoestima).
- Tienes un trastorno de ansiedad.
- Estás deprimido.
¿Cuándo debe obtener ayuda para la disfunción sexual?
Llame a su médico acerca de problemas sexuales si:
- El sexo se ha convertido en un problema entre tú y tu pareja.
- No tienes ningún deseo de contacto sexual.
- No puedes excitarte sexualmente o tener un orgasmo, ya sea como un nuevo desarrollo o como un problema de por vida.
- Tiene dolor con el coito o la penetración vaginal.
- No puede participar en el coito o la penetración vaginal porque tiene espasmos musculares involuntarios alrededor de la vagina.
Su médico debe escuchar con atención mientras describe su problema, revisar los medicamentos y las sustancias que usa y averiguar si sus dificultades son recientes o de larga knowledge. Necesitan entender cuánto sabes sobre tu cuerpo y sobre la sexualidad. Y debe informarles sobre su relación con su pareja, su historial sexual pasado, cualquier historial de trauma y cualquier otro estrés o preocupación que pueda estar interfiriendo con la capacidad de responder sexualmente. Si bien estos temas pueden parecer extraordinariamente privados, deben cubrirse para evaluar adecuadamente la disfunción sexual y ayudarlo a tener una vida sexual más satisfactoria.
Probablemente le hagan un examen físico completo, incluido un examen pélvico y análisis de sangre básicos.
El reconocimiento y tratamiento de los problemas sexuales femeninos es un campo relativamente nuevo. Puede haber mucha diferencia entre la experiencia de los proveedores y la comodidad private al abordar estos problemas.
¿Cuáles son los tratamientos para los problemas sexuales en la mujer?
Una vez que usted y su médico hayan descubierto la raíz de sus problemas sexuales, podrá encontrar el tratamiento adecuado.
- Condiciones subyacentes. Recibir tratamiento para una infección para deshacerse del dolor relacionado. Un mejor management de la diabetes, las afecciones de la tiroides, los trastornos renales y la presión arterial alta pueden solucionar los problemas relacionados con el funcionamiento sexual. Es posible que necesite cirugía para tratar otras fuentes de dolor, como prolapso de órganos, cicatrización, endometriosis o adherencias pélvicas.
- hormonas Después de la menopausia, la terapia hormonal puede ayudar con una serie de problemas, como la sequedad vaginal, el bajo deseo sexual y la incapacidad para tener un orgasmo. Es posible que su médico le indique que pruebe una crema o píldoras de estrógeno con estrógeno y posiblemente testosterona.
- Terapia física. Los ejercicios de Kegel para mejorar el tono de los músculos vaginales pueden ayudar a mejorar la capacidad de respuesta y el disfrute sexual. Aprieta los músculos que detienen el flujo de orina, manteniéndolos durante unos 5 a ten segundos y luego se relaja. Harás tres collection de 10 a 15 contracciones diarias.
- Psicoterapia. Si los problemas psicológicos o emocionales están causando sus problemas sexuales, es posible que necesite la ayuda de un terapeuta. Pueden ayudarlo a aprender a relajarse, tomar conciencia de sus sentimientos sobre el sexo y eliminar la culpa y el miedo al rechazo. También pueden enseñarte cómo comunicarte mejor con tu pareja sobre lo que quieres sexualmente y cómo resolver conflictos subyacentes.
- Terapia sexual. Esta terapia especializada puede enseñarle a disfrutar del sexo sin ningún sentimiento negativo que pueda asociar con él. Aprenderá ejercicios de relajación, juegos previos prolongados y masturbación, y trabajará gradualmente para tener relaciones sexuales con su pareja.
