Cáncer de mama: una guía para revisar sus senos en busca de bultos

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arah Beeny, de 50 años, ha revelado que tiene cáncer de mama y está en tratamiento, después de que perdiera a su madre por la misma enfermedad cuando tenía 10 años.

La presentadora y experta en propiedades conocida por su trabajo en programas inmobiliarios del Reino Unido dijo que había comenzado la quimioterapia para tratar el cáncer la semana pasada y que se someterá a cirugía y radioterapia el próximo año.

A principios de agosto, la actriz británica Dame Olivia Newton-John murió a la edad de 73 años, después de una larga batalla contra el cáncer de mama.

Newton-John fue diagnosticada con cáncer de mama en 1992, cuando tenía 43 años, antes de que la enfermedad entrara en remisión. En 2017, reveló que el cáncer había regresado y se había extendido a la parte inferior de la espalda antes de progresar a la etapa IV. También tuvo un segundo diagnóstico de cáncer en 2013.

Según Breast Cancer UK, el cáncer de mama es la forma más común de cáncer en el Reino Unido y el cáncer más común en mujeres a nivel mundial.

Aunque el 80 % de los cánceres de mama ocurren en mujeres mayores de 50 años, cuanto antes adquiera el hábito de detectar anomalías, mejor. Con la ayuda de Luke Powles, Director Clínico Asociado de Bupa Health Clinics, hemos elaborado una guía para revisar sus senos.

Esto incluye qué buscar y qué acciones tomar, en caso de que encuentre algo que le trigger preocupación.

Cómo revisar tus senos

Cuando esté revisando sus senos, mire el tamaño y la forma de cada seno y verifique que no haya bultos. Asegúrese de revisar sus pezones y la piel de sus senos. También revise cada área para ver si siente dolor cuando las toque. Puede notar que sus senos se sienten diferentes en diferentes momentos del mes; es una buena concept familiarizarse con lo que es regular para usted durante estos momentos, para que pueda detectar cualquier cosa inusual.

Qué buscar

  • Un cambio en el tamaño o la forma de su seno
  • Un cambio en el aspecto o la sensación de su piel.
  • Un nuevo bulto, engrosamiento o área protuberante en un seno o axila
  • Secreción o sangrado de su pezón
  • Cualquier nueva molestia o dolor en un seno que no desaparece.

¿Con qué frecuencia debo revisar mis senos?

Trate de adquirir el hábito de revisar sus senos con regularidad; como guía normal, trate de hacerlo al menos una vez al mes. Encuentre un momento adecuado que funcione para usted; tal vez sea después de bañarse, cuando se está vistiendo o cuando se está acomodando para pasar la noche.

Lo que también es importante es que seas consciente de lo que es regular para ti y tu cuerpo. Debe tener en cuenta que sus senos cambiarán durante su ciclo mensual, el embarazo y la menopausia.

¿Qué tan temprano debe comenzar a buscar bultos?

Si bien no hay una edad específica en la que debas comenzar a revisarte los senos, revisarlos desde una edad temprana te ayudará a ser más consciente de cómo se ven y se sienten normalmente, y te ayudará a detectar cualquier cambio.

Si tienes más de 50 años, te invitarán a un examen de mamas (mamografía). Se le ofrece este examen cada tres años hasta que tenga 70 años. Aún debe controlar sus senos regularmente; un examen de seno no debe reemplazar sus controles regulares de seno.

¿Qué debes hacer si encuentras un bulto?

Si nota un bulto en su seno, es muy importante que su médico lo revise. Nunca se debe ignorar un bulto o un cambio en la apariencia o el tacto de sus senos. Si bien es posible que no sea nada grave, puede ayudar a tranquilizarlo hablar con su médico sobre cualquier cambio que detecte.

¿Hay alguna anormalidad en los senos a la que prestar atención que pueda no ser cáncer?

Sus senos cambiarán naturalmente cada mes y a medida que envejezca, y pueden sentirse sensibles, pesados ​​o con bultos al last de su ciclo mensual. Estos cambios deberían normalizarse una vez que comience su período. Es más fácil revisar sus senos regularmente fuera de su ciclo mensual.

Si está embarazada, sus senos cambiarán mientras su bebé se desarrolla para prepararse para amamantar, lo que significa que pueden agrandarse y sentirse doloridos y sensibles. Cuando llega a la menopausia, la cantidad de tejido glandular en sus senos se cut back debido a los cambios en sus hormonas. Esto puede hacer que sus senos se sientan diferentes, y algunas mujeres los encuentran más suaves y menos firmes.

Es muy importante que cuando revise sus senos (asegúrese de revisar toda el área de sus senos), busque cualquier cambio que se sienta diferente para usted. Lo mejor es hablar con su médico de cabecera sobre cualquier duda, preocupación o ansiedad, ya que podrá ayudarlo.

Puede obtener más información o reservar un chequeo de salud mamaria con BUPA, aquí.

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